失眠-insomnia

发布于 2020-03-23 | 1分钟 | 57字数

这几天我的睡眠质量很糟糕，9点有困意，睡到12点到凌晨1点，然后就再也睡不着了，第二天就特别的乏力，没有精神。。
我觉得我要去看医生了。